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Corso sull’Autostima

Se i tuoi dipendenti crescono, anche la tua azienda lo fa. Se ti prendi cura dei tuoi dipendenti, loro si prenderanno cura dei tuoi clienti.

Corso Autostima Dipendenti

Cos’è il Corso di Autostima per Imprese?

Il Corso di Autostima è rivolto ad aziende che vogliono abbassare l’assenteismo dei propri dipendenti, migliorare l’ambiente all’interno dell’azienda, migliorare la propria immagine ed aumentare la produttività.

L’autostima è importante perché è l’immagine che si ha di se stessi e del proprio valore. L’autostima è il primo passo per credere in se stessi. Se i tuoi dipendenti non credono in loro stessi, i tuoi clienti non crederanno in loro. Se non possono vedere la loro grandezza, neanche gli altri la vedranno.

Da “nuovi” dipendenti l’azienda ne trarrà solo benefici…

Grazie a questo corso manager e dipendenti incrementeranno la propria autostima e impareranno a:

Gestire meglio i loro stati d'animo con esercizi a portata di mano per gestire l'ansia e lo stress.

Essere più costanti.

Organizzare ed ottimizzare il tempo.

Essere più empatici e comunicare meglio. Saranno più disposti ad avere relazioni gratificanti e collaborare tra di loro migliorando il lavoro in gruppo.

Essere più responsabili ed a sviluppare integrità.

Essere più consapevoli e conoscere i loro punti di forza e punti di debolezza per dopo diventare più efficaci nella vita e nel lavoro.

Inoltre troveranno uno o più propositi per la vita e per il lavoro incrementando così la loro motivazione per ciò che fanno.

Se i tuoi dipendenti non credono in loro stessi, i tuoi clienti non crederanno in loro

Dati importanti del corso

Il corso sull’Autostima ha una durata di 10 incontri bisettimanali e in formato corso individuale oppure di gruppo con un minimo di 5 persone. Inoltre, è possibile scegliere la modalità e il luogo: via Skype, direttamente in azienda oppure negli spazi di Vinco Vincis ad Affi o Verona.

La durata del percorso è di 10 sessioni.

Lezioni di 90′ ogni 2 settimane.

Sessioni individuali o in gruppo.

Incontri in azienda, ad Affi o a Verona.

Attestato di partecipazione del corso.

Possibilità di seguire le lezioni via SKYPE.

Sessioni INDIVIDUALI IN AZIENDA: € 740 + IVA

Sessioni INDIVIDUALI A AFFI O VERONA: € 580 + IVA

Sessioni di GRUPPO (minimo 5 persone): € 260 + IVA

Il programma del corso

Sessione 1

Cos’è l’autostima
– Perché è importante migliorare l’autostima?
– I pilastri dell’autostima
– Scopriremo com’è la nostra autostima con il test sull’Autostima di Tatiana Borgstrom

Sessione 2

– Strategie per migliorare l’autostima
– Consapevolezza
– Vivere consapevolmente
– Esercizi di consapevolezza e di concentrazione

Sessione 3

– Autoconoscenza e unicità
– Capacità e potenzialità (punti di forza e punti di debolezza)
– Modellamento o “modeling” è la vera radice della PNL: modellare strategie di pensieri e comportamenti di persone di “successo” per ottenere risultati nella vita personale e professionale.

Sessione 4

– Convinzioni limitanti e pensiero positivo
– Gestione dei pensieri negativi automatici

Sessione 5

Valori
– Test dei valori, quali sono i nostri valori e come incidono nella nostra vita
– Abbiamo conflitti di valori?
– I nostri valori sono allineati con i nostri obiettivi?

Sessione 6

Integrità e responsabilità
– Siamo integri? Come diventarlo
-Responsabilità. Noi siamo gli artefici della nostra vita

Sessione 7

– Accettare, amare e perdonare se stessi

Sessione 8

– Gestione degli stati d’animo come ansia, stress, paura e rabbia
– Come cambiare il nostro stato d’animo con il FOCUS MENTALE, la FISIOLOGIA e il LINGUAGGIO
– Esercizi di respiro per calmare l’ansia e stress
– Esercizio pratico per calmare e sfogare la rabbia
– Esercizio dell’ Ancoraggio della PNL per entrare nel stato d’animo ottimale per ciò che si sta facendo

Sessione 9

– Vivere con un proposito
– Imparare a definire un obiettivo ed usare gli strumenti per raggiungerlo: GROW e SMART

Sessione 10

– Organizzazione del tempo e capacità decisionale

Fai crescere la tua azienda