Cos’è il Corso di Crescita Personale?
Il Corso di Crescita Personale è rivolto a tutti coloro che vogliono crescere come persone e migliorare le loro vite.
Gli obiettivi del corso
Tutto ciò che puoi immaginare è reale
Dati importanti del corso
Il corso di crescita personale ha una durata di 8 incontri bisettimanali. Durante gli incontri c’è una parte teorica molto breve, una parte pratica ed una visualizzazione creativa finale.
Cos’è la visualizzazione creativa?
La visualizzazione creativa è una tecnica che consiste nell’immaginare (visualizzare) delle cose o delle situazioni nella propria mente per provocarne la materializzazione e l’accadimento nella realtà.
Il programma del corso
Incontro 1
Cosa voglio? Qual è il mio obiettivo?
Lo decideremo dopo l’esercizio delle 12 aree dell’equilibrio nella nostra ruota della vita.
Visualizzazione creativa “La mia giornata perfetta”.
Incontro 2
Com’è la mia autostima?
Come posso rafforzarla?
Visualizzazione creativa per rafforzare l’amore verso me stesso.
Incontro 3
Cosa devo cambiare nella mia vita per poter raggiungere il mio obiettivo? Devo sacrificare qualcosa? C’è qualcosa in me che devo cambiare o migliorare?
Visualizzazione creativa: cambio effettuato.
Incontro 4
C’è qualche convinzione limitante che mi sta impedendo raggiungere il mio obiettivo? La trasformo in potenziante.
Visualizzazione creativa: convinzione potenziante.
Incontro 5
I miei valori sono allineati con il mio obiettivo?
Visualizzazione creativa: obiettivo raggiunto con valori delineati.
Incontro 6
Devo perdonare qualcuno o me stesso?
Perché è importante perdonare?
Imparo a perdonare con la visualizzazione creativa.
Incontro 7
Imparo a valorizzare ciò che ho.
Esercizio di empatia e gratitudine.
Incontro 8
Disegno il mio futuro con la visualizzazione creativa.