Corso sull’Autostima

Cos’è il corso di gruppo sull’autostima?

Il Corso di Autostima in Gruppo è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la loro autostima. Cambia vita costruendo autostima, un mattone alla volta.

Perché è importante migliorare la propria autostima?

L’autostima è il concetto di valore che noi abbiamo di noi stessi, se noi non ci piaciamo e se non abbiamo una immagine positiva di noi stessi, la nostra autostima non è buona.

L’autostima incide in tutti gli ambiti della nostra vita: dalla scelta degli studi, la scelta del nostro lavoro, la scelta del partner, nelle relazioni interpersonali, ecc.

Se la nostra autostima è bassa: abbiamo spesso la tendenza a paragonarci agli altri sentendoci sempre meno importanti di loro; abbiamo paura del giudizio; paura di sbagliare e perciò siamo molto perfezionisti; abbiamo anche la tendenza a procrastinare; difficoltà nel prendere decisioni ed essere costanti e soffriamo spesso di ansia…

Il fatto di non credere in noi stessi ci blocca in molte situazioni ed ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi. Insomma, per vivere una vita serena e con soddisfazioni personali è indispensabile avere una sana autostima.