
Corso Autostima per Adulti
Cambiare vita costruendo AUTOSTIMA, un mattone alla volta!
“Il segreto del successo è credere in se stessi”.
Incontro 1 il 26/03 alle 18.30-20.00
Cos’è l’autostima?
Perché è importante migliorarla?
Test dell’autostima
Incontro 2 il 09/04 alle 18.30-20.00
Consapevolezza (Vivere consapevolmente)
Autoconoscenza (Capacità e potenzialità, punti di forza e punti di debolezza)
Incontro 3 il 16/04 alle 18.30-20.00
Convinzioni limitanti e pensiero positivo
Incontro 4 il 23/04 alle 18.30-20.00
Valori e scopo della vita
Incontro 5 il 30/04 alle 18.30-20.00
Accettare, amare e perdonare se stessi
Incontro 6 il 07/05 alle 18.30-20.00
Vivere con un proposito (Imparare a definire un obiettivo ed usare strumenti per raggiungerlo: GROW e SMART).
Incontro 7 il 14/05 alle 18.30-20.00
Integrità e responsabilità
Incontro 8 il 21/05 alle 18.30-20.00
Organizzazione del tempo e capacità decisionale
Prezzo: 210 + IVA
Libro: Cambiare vita costruendo AUTOSTIMA, un mattone alla volta compreso nel prezzo
Alla fine del percorso sarà consegnato un attestato di partecipazione del corso.
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