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Corso di autostima in 8 passi dal vivo su ZOOM

Basato sul metodo “Vinco Vincis”

Data inizio: 27/05

Ogni mercoledì alle 20.30-21.45

“Il segreto del successo è credere in se stessi”

Incontro 1 il 27/05 alle 20.30 – 21.45
Cos’è l’autostima?
Perché è importante migliorarla?
Test dell’autostima

Strumenti per migliorarla

Incontro 2 il 03/06 alle 20.30-21.45
Consapevolezza.

-Vivere consapevolmente.

Autoconoscenza.

-Come mi vedo io e come mi vedono gli altri.

-I miei punti di forza e di debolezza.

 

Incontro 3 10/06 alle 20.30-21.45

La gestione degli stati d’animo con la FISIOLOGIA, il FOCUS MENTALE e il LINGUAGGIO.

-Esercizio Ancoraggio della Programmazione Neuro Linguistica.

Non sono mai gli eventi che determinano i nostri stati d’animo, ma piuttosto il significato che diamo loro”.

 

Incontro 4 il 17/06 alle 20.30-21.45
Trasformiamo le convinzioni limitanti in potenzianti

Impariamo a gestire i pensieri negativi.

Incontro 5 il 24/06 alle 20.30-21.45
Scopriamo quali sono i nostri valori più profondi e come incidono nella nostra vita.

-Valori negativi

-Integrità

Incontro 6 il 01/07 alle 20.30-21.45
Accettare, amare e perdonare se stessi

-Esercizi pratici

-Visualizzazione creativa

Incontro 7 il 08/07 alle 20.30-21.45
Vivere con un proposito. Imparare a definire un obiettivo ed usare lo strumento GROW per raggiungerlo.

-La motivazione

-Come definire un obiettivo

-Come trasformare un idea in azione

 

Incontro 8 il 15/07 alle 20.30-21.45

Comunicazione interpersonale
-Come entrare in sintonia con gli altri imparando ad osservare la loro comunicazioni non verbale.

-Comunicare in modo assertivo.

Prezzo: € 250 (IVA inclusa). Se il tuo partner vuole partecipare pagherà solo €125 euro (iva inclusa) per l’intero percorso.

Iscrizioni entro il 22/05!

Alla fine del corso sarà consegnato un attestato di partecipazione del corso.

 

Cell: 389 4578134

E-mail: tatiana@vincovincis.com

Professional Life Coach Tatiana Borgstrom,
specializzata in autostima e potenziamento della persona.

Autrice di:

-“Cambiare Vita costruendo AUTOSTIMA, un mattone alla volta” (Casa editrice Albatros)

-”Cerca l’equilibrio e troverai il successo” (Aletheia Editore)

vincovincis.com

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