Corso di AUTOSTIMA Io credo in me, e tu?
“Chi crede in se stesso, non ha bisogno di convincere gli altri.”
(Lao Tzu)
Incontro1 il 20/01 alle 18.30-20.00
Autostima. Scopriremo com’è la nostra autostima mediante un test.
-Suggerimenti per migliorare l’autostima.
Incontro 2 il 27/01 alle 18.30-20.00
Autoconoscenza (Capacità e potenzialità, punti di forza e punti di debolezza).
-Come ci vediamo noi e come ci vedono gli altri.
Incontro 3 il 03/02 alle 18.30-20.00
Convinzioni limitanti e pensiero positivo
-Trasformiamo le convinzioni limitanti in potenzianti.
-Impariamo esercizi per gestire i pensieri negativi.
-Esercizio della gratitudine.
Incontro 4 il 10/02 alle 18.30-20.00
Valori e integrità
Scopriamo quali sono i nostri valori più profondi, se abbiamo conflitti di valori e se siamo integri.
Incontro 5 il 17/02 alle 18.30-20.00
Gestione delle emozioni
Impariamo a gestire le nostre emozioni con esercizi della Programmazione Neuro Linguistica.
Incontro 6 il 24/02 alle 18.30-20.00
Senso di colpa e perdono
Impariamo a perdonare ed a perdonarci con esercizi pratici e visualizzazioni creative.
Incontro 7 il 02/03 alle 18.30-20.00
Comunicazione verbale e non verbale
-Esercizi pratici per migliorare la comunicazione interpersonale.
-Esercizio Rapport per imparare ad entrare in sintonia con le persone.
Incontro 8 il 09/03 alle 18.30-20.00
Ruoli e maschere
Diventiamo consapevoli dei nostri ruoli.
Impariamo a smascherarci.
Prezzo corso: € 275 (iva inclusa)
Possibile pagare in due rate:
€150 inizio corso
€125 fine corso
Se opti per assistere ad incontri singoli senza frequentare l’intero corso il costo è : € 40 (iva inclusa)
Prenota il tuo posto per l’intero corso entro il 09 gennaio!!
Se invece sceglie di assistere ad alcune serata di tuo interesse, ti chiedo gentilmente di prenotare il tuo posto, al meno, una settimana prima!
Presso Corte Impero, via pozzo dell’amore n.35, Affi.
Sarà consegnato un attestato di partecipazione!
Per ulteriori informazioni :
Cell: 389 4578134
E-mail: tatiana@vincovincis.com
www.vincovincis.com
Professional Life Coach Tatiana Borgstrom, specializzata in autostima e potenziamento della persona.