L’Autostima

Il primo passo per migliorare la tua esistenza è costruire AUTOSTIMA e in queste pagine viene indicato come fare.
In realtà scrivere questo libro non era un progetto imminente nella mia organizzazione mentale, però qualcosa dentro mi ha spinto ad anticipare la mia programmazione “svedese” e a scrivere il mio primo libro cinque anni prima del previsto. Questo “qualcosa” lo ho scoperto grazie ai miei clienti e teen coachee. Ho realizzato che si può cambiare se si vuole, se si è consapevoli del perché si vuole cambiare e se si trovano delle motivazioni sufficientemente forti per farlo. È difficile cambiare se associamo dolore al cambiamento, dobbiamo associare piacere per riuscirci. Sono arrivata alla conclusione che nel momento in cui prendiamo la, a volte difficile, decisione di lavorare su di noi, siamo già cambiati. Quanto più solida è la nostra autostima, più preparati saremo a far fronte ai problemi che si possono presentare nella nostra vita tanto privata come professionale.