Preoccupazione
Ti sembra di non goderti dei bei momenti della vita perché sei sempre preoccupato per qualcosa? Pensi costantemente ai problemi d'amore, economici, di salute e del tuo futuro e quello dei tuoi figli? Questi pensieri ti impediscono di addormentarti o
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Non risolvi niente preoccupandoti per qualcosa che non puoi risolvere, qualcosa che non dipende da te o che è già successo.
Preoccupazione “Se c'è soluzione, perché ti preoccupi? Se non c'è soluzione, perché ti preoccupi? (Aristotele) Preoccuparsi è dannoso, serve solo a rendere le cose più difficili. Accetta ciò che è successo o ciò che hai fatto, perché l’accettazione è il primo passo